Bilo je dana kada sam mislila da je zavist ili umanjivanje jedini način da gledam tuđi uspjeh…
Bilo je dana kada sam prezirala neke dijelove svog tijela…
Bilo je dana kada sam bježala iz tišine i razmišljala o „korisnijim stvarima“..
Bilo je dana kada bih u momentu prokomentarisala nešto netrpeljivo i sa odbacivanjem..
Bilo je dana kada sam bila sve sem racionalana i objektivna u vezi sebe i drugih…
Bilo je dana kada bih sebe umanjila ili uveličavala pred drugima…
Bila sam tako „loša“ za sebe, da to nisam smjela ni pomisliti, a kamoli raditi na tome…
Da li je za tebe loš onaj ko zavidi, ko je nesiguran pa frustriran, onaj ko nikad nema vremena, onaj ko se ponaša netrpeljivo i sa odbacivanjem, onaj ko ne vidi sebe, onaj ko traži mane u drugima, onaj ko traži mane u sebi, onaj pored koga se osjećamo neprirodno jer je ili umanjio ili uvećao sliku o sebi…?
Ako bih morala da vam poželim jednu želju za 2022. onda bi to bilo, da budete ISKRENIJI prema sebi!
Svi mi imamo ove ili neke druge mane, samo što treba puno hrabrosti za suočavanje, puno razumjevanja za sebe da bi se stvorilo i za druge.
Da li bili iskreniji, morate da znate u odnosu na šta ili koga iskreniji.
A pošto je jedino smisleno porediti se u odnosu na sebe ranije, važno je da sami sebe ocjenimo u ISKRENOSTI i to na način kako sam ja sebe ocjenila za 2021.godinu – od 1 do 10 po nekim ključnim pitanjima.
Danas sa vama želim podjeliti kako sebe ocjenjujem po ovim ključnim segmentima koji su obilježili moju 2021.godinu u želji da inspirišem i ohrabrim i vas na isto (iako vjerovatno neće biti sve desetke).
- Prisutnost u sadašnjem trenutku (umjesto stalno razmišljanje šta je bilo i šta treba biti) 8
- Upoređivanje sa sobom od juče (umjesto upoređivanje sa bilo kim drugim) 8
- Osjećaj sampouzdanja (umjesto umanjivanja ili uvećavanja slike sebe pred drugima) 9
- Strpljenje i istrajnost (umjesto implozije ili eksplozije u komunikaciji) 8
- Objektivno sagledavanje sebe/drugih (umjesto uljepšavanja ili prekritičkog sagledavanja sebe/drugih) 8
- Prepuštanje kreativnoj vizuelizaciji (umjesto vođenje raznoraznim ograničenjima) 7
Eto ga! Čak i kad bi dostigla 10, održavanje ovog stanja bi bilo jako važno pratiti. Osim toga postavljanje novih kriterijuma po kojima procjenjujemo svoju samosvjest i zrelost je nešto što prirodno dolazi kada smo centrirani sa sobom.
Za koju stavku sebi dajete najviše poena, a za koju najmanje?
Da li znate kako na ovome raditi?
Ako još uvijek nemate ideju, a želite probati ono što je i meni pomoglo da danas budem maksimalno moguće zadovoljna i zahvalna na postignutom, pridruži se časovima joge svjesnoti!
Kundalini Yoga čas sa mnom možeš iskustiti ukoliko već nisi 6.JANUARA.
Da iskoristiš svoj BESPLATNI čas sa mnom piši mi na mail ghana@ghana-pokreni.me.
Da se pročitaš detaljnije o ovom načinu rada sa mnom i prijaviš se na regularnu mjesečnu KY membership članarinu klikni ISPOD.
Kliknite ovdje - Kundalini Yoga Sa Ghanom