MEMBERSHIP: Kundalini Yoga sa Ghanom

“Kundalini Yoga is the science to unite the finite with Infinity, and it's the art to experience Infinity in the finite.” -Yogi Bhajan

 

Dragi ljudi, samospoznaja i rad na sebi su procesi koje traju i koje od nas traže da istražujemo i isprobavamo razne pristupe, metode i prakse.

A jedan od glavnih ciljeva Ghana&Co jeste da vam pruži podršku i prostor da istražite sebe i izgradite visok stepen samosvijesti kroz razne metodologije kao što su NLP, Reiki, Coaching i sl.

 

Od 16. septembra u Ghana&Co počeo je novi program ličnog razvoja koji vas podržava u radu na sebi i izgradnji visokog stepena samosvjesti kroz Kundalini Yogu.

 

Ovaj mjesečni program je namjenjen ljudima koji su već izgradili visok stepen samosvijesti, a žele da prodube samospoznaju kroz rad na energetskom nivou. 

 

Kundalini Yoga

 

Šta je Kundalini Joga

 

Kundalini Yoga je joga svjesnosti, joga sadašnjeg trenutka i joga prisutnosti. Potekla je iz stare prakse mudrih Jogija Sjeveroistočne Indije prije 500 godina.

Jogi Bhayan (1929-2004) bio je prvi koji je javnosti  predstavio ovu vrstu joge 1960. u Americi.

Kundalini Joga je kombinuje različite tehnike, meditaciju, mantranje (pjevanje mantri), molitvu, dinamičke položaje i vježbe disanja (pranayame) koje možete odabrati shodno svojim prioritetnim ciljevima i težnjama koje imate u datom trenutku.

 

Benefiti Kundalini Joge

 

Kundalini Joga je preporučljiva svima, bez obzira na starost, stepen kondicije ili fleksibilnost tijela. Ne zahtjeva nikakve religijske predispozicije i podržava sveukupno zdravlje.

Redovno praktikovanje Kundalini Joge pozitivno će djelovati te napraviti balans izmedju vašeg UMA, TIJELA I EMOCIJA.

Kundalini Joga

  • Uravnotežiće vaš endokrini sistem,
  • Ojačaće vaš nervni sistem,
  • Omogući će vam iskorišćavanje energije uma i emocija, tako da možete kontrolisati sami sebe, umjesto da vas vode misli i/ili osjećaji,
  • Aktiviraće vašu vitalnu cirkulaciju energije koja se regeneriše radi bolje fizičke i mentalne ravnoteže.
  • Aktiviraće kreativnu energiju na fizičkom nivou jačanjem imunološkog sistema i podsticanjem sistema samoizlječenja.
  • Oslobodiće vas stresa,
  • Podstaći će vašu fokusiranost i emocionalnu smirenost.

 

Ovi ciljevi postižu se posebnim radom na fiziološkim i psihološkim aspektima koji djeluje na hemiju krvi, nervni sistem, endokrini sistem i moždane funkcije.

S višim nivoom svijesti, svako može razviti ličnu duhovnost i razviti svoju unutarnju mudrost.

 

Kundalini Joga vam pomaže da:

• Mirno prevazilazite svakodnevni stres u životu,

• Održavate zdravo funkcionisanje tijela (prevencija bolesti),

• Se ponovno napunite životnom energijom i bolje upravljate tom energijom,

• Poboljšate kvalitet sna,

• Budete koncentrisaniji, bolje slušate i sebe i druge,

• Bolje usmjerite i kontrolišete svoje emocije.,

• Bolje primjetite i upravljate mentalnim i emocionalnim obrascima, te samim tim budete efektivniji u privatnom i poslovnom životu.

• Postanete svjesniji onoga što se događa u vama i oko vas i na taj način naučite kako to promijeniti u pozitivnom smjeru.

• Razvijete optimizam i sreću u životu.

• Razvijete svoju sposobnost davanja ljubavi i svoju sposobnost da je primite.

 

Kundalini joga nije samo sistem tjelesnih vježbi. To je dinamičan, moćan alat za proširenje svijesti. Pristupite tome s poštovanjem i otvorenošću.

 

Kome je namjenjena Kundalini Yoga

 

Kundalini Joga je preporučljiva svima, bez obzira na starost, stepen kondicije ili fleksibilnost tijela.

 

Osnovne napomene u vezi izvođenja:

 

Preporuka u vezi garderobe za Kundalini Joga čas je da bude udobna i svjetlija garderoba. Takođe je preporuka da se radi bosih nogu kao i da se ukoliko osjetite potrebu stavi takozvani turban (marama koja pokriva glavu).

Ovo su samo preporuke jer se tako pojačava pozitivan efekat ove prakse, ništa od navedenog nije obaveza.

 

Na početku svakog časa se pjeva zajedno sa Ghanom kao KY Učiteljem uvodne mantre:

Ong Namo Guru Dev Namo tri puta i

Ad Gure Name, Đugad Gure Name, Sat Gure Name, Siri Guru Deve Name tri puta

Svaki čas se završava sa mantrom:

Sat Nam tri puta

*Ni jedna mantra ne mora da se zna prije početka časa jer se kroz vrijeme sve nauče vrlo lako.

 

Kundalini Yoga

 

 

Zašto online časovi? – Šta program uključuje i kako funkcioniše?  

 

KY časovi kod Ghane se izvode putem Zoom aplikacije kako biste se u udobnosti svog doma mogli opustiti i prepustiti fizičkom i energetskom radu na sebi. 

Link ka časovima dobijate u Viber grupi i putem maila sa kojim ste se prijavili na program.

 

Benefiti membershipa

 

  • 4 časa mjesečno, svakog četvrka od 6 do 7.15h ujutru
  • snimak časa je dostupan do sledećeg časa (7 dana), tako da možete i ostalih dana raditi samostalno uz podršku snimaka
  • 1 Q&A (pitanja i odgovori) druženje mjesečno na teme ličnog razvoja i rada na sebi 
  • Posebne cijene i popusti za sve programe - grupne kao što su NLP edukacija, radionice i slični programi i individualne kao što su Reiki sesije, Energy Coaching, Coaching sesije i mentorske konsultacije. 

 

Kakva je povezanost NLP-a, Reikija i Kundalini Yoge?

 

Ovo su sve metode koje su meni lično mnogo pomogle i dan danas pomažu da se lakše krećem svojim putem, da pomjeram svoje granice, istražujem kapacitete uživanja u životu i otkrivam neotkriveno!

 

NLP nam daje mentalne strategije jer se bazira na konkretnim saznanjima psihologije komunikacije i psihologije uspjeha, Reiki nam daje emocionalni balans, a Kundalini Joga nam daje fizički balans.

 

Svaki od ovih nivoa uticaja na naš život se oslikava i na ona druga sva jer su UM, TIJELO I EMOCIJE jedna cjelina pa kombinovano praktikovanje daje izuzetnu raznolikosti, zabavu i kvalitet spoznaje svog potencijala!

 

Kako obezbjediti sebi mjesto na časovima Kundlini Yoge?

Koja je cijena?

 

Za sve polaznike NLP edukacije (prošlih i sadašnjih) do januara 2022. praksa Kundalini Joge sa Ghanom su POKLON od Ghane kao podstrek za sveobuhvatni rad na sebi kroz spajanje i dovodjenje UMA, TIJELA I EMOCIJA u balans. Nakon prva 4 besplatna mjeseca, za NLP-ovce će mjesečna članarina iznositi 20 eura. 

 

Ukoliko se želite pohađati časove Kundalini Yoge sa Ghanom, a niste jedan od polaznika NLP edukacija, mjesečnu članarinu iznosi 30 eura. 

 

Možete se prijaviti putem formulara na dnu stranice.

 

 

 

NAJVAŽNIJI DETALJI:

 

ŠTA: Kundalini Yoga časovi

KO: Kundalini Yoga Učiteljica Dragana Ghana Knežević

GDJE: Zoom platforma (online)

KADA: Svakog četvrtka od 6 do 7.15h ujutru

ZA KOGA: za sve one koji žele izgraditi visok stepen samosvijesti.

CIJENA: za NLP polaznike (bivše i sadašnje) u Ghana&Co GRATIS od septembra do januara, nakon toga mjesečna članarina je 20 eura

Cijena mjesečne članarine za ostale članove je 30 eura 

PRIJAVA: popunjavanjem formulara

 

 

Termini održavanja časova Kundalini Yoge su: svakog četvrtka od 6 do 7.15h, preko Zoom aplikacije. 

Prijavu možete uraditi popunjavanjem forme ispod uz napomenu da li ste do sada probali praksu Kundlini Joge.

 

Radujem se zajedničkom proširivanju svijesti!

Vaša Ghana

 

Ukoliko niste dobili E-mail potvrde javite se na broj telefona:

Marija Stevanović  +38269917357



Podelite na | Podelite na

Prijavite se: