Kundalini Yoga sa Ghanom

“Kundalini Yoga is the science to unite the finite with Infinity, and it's the art to experience Infinity in the finite.” -Yogi Bhajan

 

Dragi ljudi, samospoznaja i rad na sebi su procesi koje traju i koje od nas traže da istražujemo i isprobavamo razne pristupe, metode i prakse.

A jedan od glavnih ciljeva Ghana&Co jeste da vam pruži podršku i prostor da istražite sebe i izgradite visok stepen samosvijesti kroz razne metodologije kao što su NLP, Reiki, Coaching i sl.

 

Od 16. septembra u Ghana&Co počinje novi program ličnog razvoja koji će vas podržati u radu na sebi i izgradnji visokog stepena samosvjesti kroz Kundalini Yogu.

Ovaj program nije namjenjen svima, već prvobitno ljudima koji su polaznici NLP edukacije ili su završili NLP edukaciju i time već izgradili visok stepen samosvijesti, a žele da prodube samospoznaju kroz rad na energetskom nivou.

 

Kundalini Yoga

 

Šta je Kundalini Joga

 

Kundalini Yoga je joga svjesnosti, joga sadašnjeg trenutka i joga prisutnosti. Potekla je iz stare prakse mudrih Jogija Sjeveroistočne Indije prije 500 godina.

Jogi Bhayan (1929-2004) bio je prvi koji je javnosti  predstavio ovu vrstu joge 1960. u Americi.

Kundalini Joga je kombinuje različite tehnike, meditaciju, mantranje (pjevanje mantri), molitvu, dinamičke položaje i vježbe disanja (pranayame) koje možete odabrati shodno svojim prioritetnim ciljevima i težnjama koje imate u datom trenutku.

 

Benefiti Kundalini Joge

 

Kundalini Joga je preporučljiva svima, bez obzira na starost, stepen kondicije ili fleksibilnost tijela. Ne zahtjeva nikakve religijske predispozicije i podržava sveukupno zdravlje.

Redovno praktikovanje Kundalini Joge  pozitivno će djelovati te napraviti balans izmedju vašeg UMA, TIJELA I EMOCIJA.

Kundalini Joga

  • Uravnotežiće vaš endokrini sistem,
  • Ojačaće vaš nervni sistem,
  • Omogući će vam iskorišćavanje energije uma i emocija, tako da možete kontrolisati sami sebe, umjesto da vas vode misli i/ili osjećaji,
  • Aktiviraće vašu vitalnu cirkulaciju energije koja se regeneriše radi bolje fizičke i mentalne ravnoteže.
  • Aktiviraće kreativnu energiju na fizičkom nivou jačanjem imunološkog sistema i podsticanjem sistema samoizlječenja.
  • Oslobodiće vas stresa,
  • Podstaći će vašu fokusiranost i emocionalnu smirenost.

 

Ovi ciljevi postižu se posebnim radom na fiziološkim i psihološkim aspektima koji djeluje na hemiju krvi, nervni sistem, endokrini sistem i moždane funkcije.

S višim nivoom svijesti, svako može razviti ličnu duhovnost i razviti svoju unutarnju mudrost.

 

Kundalini Joga vam pomaže da:

• Mirno prevazilazite svakodnevni stres u životu,

• Održavate zdravo funkcionisanje tijela (prevencija bolesti),

• Se ponovno napunite životnom energijom i bolje upravljate tom energijom,

• Poboljšate kvalitet sna,

• Budete koncentrisaniji, bolje slušate i sebe i druge,

• Bolje usmjerite i kontrolišete svoje emocije.,

• Bolje primjetite i upravljate mentalnim i emocionalnim obrascima, te samim tim budete efektivniji u privatnom i poslovnom životu.

• Postanete svjesniji onoga što se događa u vama i oko vas i na taj način naučite kako to promijeniti u pozitivnom smjeru.

• Razvijete optimizam i sreću u životu.

• Razvijete svoju sposobnost davanja ljubavi i svoju sposobnost da je primite.

 

Kundalini joga nije samo sistem tjelesnih vježbi. To je dinamičan, moćan alat za proširenje svijesti. Pristupite tome s poštovanjem i otvorenošću.

 

Kome je namjenjena Kundalini Yoga?

 

Kundalini Joga je preporučljiva svima, bez obzira na starost, stepen kondicije ili fleksibilnost tijela. U Ghana & Co Kundalini Jogu radićete u posebnim grupama ljudi koji su završili NLP edukaciju i time već izgradili visok stepen samosvijesti!

 

Osnovne napomene u vezi izvođenja?

 

Preporuka u vezi garderobe za Kundalini Joga čas je da bude udobna i svjetlija garderoba. Takođe je preporuka da se radi bosih nogu kao i da se ukoliko osjetite potrebu stavi takozvani turban (marama koja pokriva glavu).

Ovo su samo preporuke jer se tako pojačava pozitivan efekat ove prakse, ništa od navedenog nije obaveza.

 

Na početku svakog časa se pjeva zajedno sa Ghanom kao KY Učiteljem uvodne mantre:

Ong Namo Guru Dev Namo tri puta i

Ad Gure Name, Đugad Gure Name, Sad Gure Name, Siri Guru Deve Name tri puta

Svaki čas se završava sa mantrom :

Sat Nam tri puta

Ni jedna mantra ne mora da se zna prije početka časa jer se kroz vrijeme sve nauče vrlo lako.

 

Kundalini Yoga

 

 

Zašto online časovi? – Šta program uključuje i kako funkcioniše?  

 

KY časovi kod Ghane se izvode putem Zoom aplikacije kako biste se u udobnosti svog doma mogli opustiti i prepustiti fizičkom i energetskom radu na sebi.

Link ka časovima dobijate u privatnoj zajedničkoj FB grupi „PRO-Diši sa Ghanom“  gdje vas očekuju:

  • Dodatni lajvovi koji će obradjivati aktuelne teme grupe
  • Bezbedan prostor za pitanja i diskusiju
  • Izazovi tehnika disanja, KY krija i meditacija
  • Reiki iscjeljenja
  • Besplatna NLP Predavanja

 

Kakva je povezanost NLP-a, Reikija i Kundalini Yoge?

 

Ovo su sve metode koje su meni lično mnogo pomogle i dan danas pomažu da se lakše krećem svojim putem, da pomjeram svoje granice, istražujem kapacitete uživanja u životu i otkrivam neotkriveno!

NLP nam daje mentalne strategije jer se bazira na konkretnim saznanjima psihologije komunikacije i psihologije uspjeha, Reiki nam daje emocionalni balans, a Kundalini Joga nam daje fizički balans.

 

Svaki od ovih nivoa uticaja na naš život se oslikava i na ona druga sva jer su UM, TIJELO I EMOCIJE jedna cjelina pa kombinovano praktikovanje daje izuzetnu raznolikosti, zabavu i kvalitet spoznaje svog potencijala!

U ovoj FB grupi kroz vrijeme ćemo raditi zajedno i neke izazove kao što su izazovi tehnika disanja, Reiki iscjeljenja, kao i besplatna NLP predavanja.

 

Kako obezbjediti sebi mjesto na časovima Kundlini Yoge?

Koja je cijena?

 

Privatna zajednička FB grupa „PRO-Diši sa Ghanom“  kreirana je ekskluzivno kao podrška na putu ličnog razvoja vama - novim polaznicima NLP Practitioner i Master edukacije kao i sertifikovanim NLP Practitioner-ima, Masterovcima i naravno neizostavnim NLP Trenerima i Coach-evima!

 

Prva dva mjeseca (septembar i oktobar) Kundalini Joge sa Ghanom su POKLON od Ghane kao podstrek za sveobuhvatni rad na sebi kroz spajanje i dovodjenje UMA, TIJELA I EMOCIJA u balans.

 

Nakon prva dva besplatna mjeseca, plaćanjem mjesečne članarine od 20 eura biće vam dostupni ovi i brojni drugi benefiti koje ću eksluzivno djeliliti samo u grupi PRO-DIŠI SA GHANOM.

 

 

 

NAJVAŽNIJI DETALJI:

 

ŠTA: Kundalini Yoga časovi

KO: Kundalini Yoga Učiteljica Dragana Ghana Knežević

GDJE: Zoom platforma (online)

KADA: od 16.9. svakog četvrtka, od 6 do 7.15h ujutru

ZA KOGA: NLP polaznike (bivše i sadašnje) u Ghana & CO

CIJENA: GRATIS  tokom septembra i oktobra, nakon toga mjesečna članarina 20 eura

PRIJAVA: popunjavanjem formulara

 

 

Termini održavanja časova Kundalini Yoge su: svakog četvrtka od 6 do 7.15h, počev od četvrtka, 16. septembra 2021.

Prijavu možete uraditi popunjavanjem forme ispod uz napomenu da li ste do sada probali praksu Kundlini Joge.

 

Radujem se zajedničkom proširivanju svijesti!

Vaša Ghana





Kontaktirajte nas

security code